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Articles Trail

Les dangers naturels en montagne : quoi surveiller et comment réagir
18 Novembre 2024
La montagne, entre beauté et danger : apprends à repérer et réagir face aux risques naturels pour profiter de chaque sortie en sécurité.
Comment se préparer mentalement pour un trail
11 Novembre 2024
Prépare-toi mentalement pour réussir ton prochain trail ! Découvre des techniques efficaces pour rester concentré, motivé et résilient sur chaque kilomètre.
Courir en altitude : comment gérer son effort
04 Novembre 2024
Courir en altitude exige une bonne gestion de l’effort et une préparation adaptée. Découvre nos conseils pour performer en montagne tout en évitant la fatigue et les risques liés à l’altitude.
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Prochains Trails

Les Foulées Givrées de la Haute-Durance (3 km, 8 km)
27 Décembre 2024
Créé en décembre 2021, le club associé du Gh2a (Gap Hautes Alpes Athlétisme ) propose la pratique de l'athlétisme pour les enfants et de la course...
Dévol'Ice Trail (8km, 16 km)
05 Janvier 2025
L'association Dénivoluy et l'office de tourisme du Dévoluy organisent une nouvelle édition du Dévol'Ice Trail le dimanche 7 janvier 2024. Deux parcours...
Trail étoilé d'Orcières (15 km, 9 km, 6 km)
11 Janvier 2025
La station d'Orcières-Merlette 1850 a le plaisir de vous inviter à la première édition de son trail hivernal : le Trail étoilé d'Orcières. Le concept...
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Prendre soin de soi

Faut-il manger des pâtes ?
04 Septembre 2018
« Chéri-e-, non ce soir c'est pâtes, demain je cours le 34 km avec 2200 de D+... » Ça semble inévitable, cette pasta party avant le JOUR J, mais est- ce justifié ?
La récupération, seconde épreuve !
19 Octobre 2017
Tout à votre joie de franchir enfin la ligne d'arrivée, vous jugez que le job est fait, une fois la compétition passée, mais avez-vous songé à la seconde épreuve ?
Spiruline : trésor multimillénaire
26 Avril 2017
Vieille de plus de 3 milliards d'années, l'algue bleue est à présent bien connue des sportifs. Mais quelles sont véritablement ses points forts ? A quelle dose doit on la prendre et pour quelle qualité ?
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Tests produit

Raidlight XP FIT 3D : Polyvalence et Ergonomie pour Vos Trails
14 Octobre 2024
Découvrez le Raidlight XP FIT 3D : un sac d'hydratation compact, léger et ergonomique pour vos sorties trail. Performance et confort au meilleur prix, parfait pour les distances moyennes
adidas Terrex Xperior PrimaLoft : La Protection Ultime pour les Traileurs en Conditions Extrêmes
14 Octobre 2024
Affrontez les conditions extrêmes avec l'adidas Terrex Xperior PrimaLoft : une veste légère, chaude et déperlante pour vos trails en hiver. Confort et protection à toute épreuve !
Compressport UltRun S Pack Evo 10 : L'Équilibre Parfait entre Légèreté et Capacité
14 Octobre 2024
Le sac Compressport UltRun S Pack Evo 10 : légèreté, confort et capacité de 10L pour affronter les ultra-trails. Optimisez votre performance avec cet allié conçu pour la longue distance !
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La parole à ...

Stéphane RICARD

"Direction le Japon pour Stéphane Ricard!"

Stéphane RICARD
Stéphane RICARD

"Focus sur les championnats du Monde de course en Raquettes"

Stéphane RICARD
Ludovic POMMERET

"J'aime bien me tirer la bourre aussi et discuter/partager un verre après"

Ludovic POMMERET

Le concours est terminé, nous vous tiendrons informé des prochains concours.

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